Flyrun - Running Form Coach

အပြေးနည်းပညာ၏ အခြေခံများကို ကျွမ်းကျင်ခြင်းဖြင့် လည်ပတ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုအသစ်ကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ Flyrun သည် သင့်ပုံစံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ပြေးခြင်းတိုင်းကို ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေသည်။

FLYRUN သည် အဘယ်ကြောင့် နောက်ဆုံးပြေးသည့်အက်ပ်ဖြစ်သနည်း။

Flyrun သည် ပုံမှန်အပြေးခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားသည် — ၎င်းသည် သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ကိုယ်ပိုင်အပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြတစ်ဦး ရှိနေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ Flyrun သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကိုကာကွယ်ရန်၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် သင့်ပြေးပုံစံအပေါ်အသေးစိတ်တုံ့ပြန်ချက်ပေးပါသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ Flyrun သည် သင်၏ အပြေးအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

FLYRUN သည် သင့်ပြေးနေသည့်ပုံစံကို မည်သို့တိုင်းတာသနည်း။

• သင့်ဖုန်း၏ရွေ့လျားမှုအာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးပြု၍ သင့်ပုံစံကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် Flyrun သည် အဓိကတိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံသည်။

• သင့်ဖုန်းကို ပြေးနေသည့် ခါးပတ်၊ လက်ပတ် သို့မဟုတ် အိတ်ကပ်ထဲ၌သာ ကိုင်ဆောင်ထားပြီး Flyrun သည် သင့်ပြေးနေသည့် လှုပ်ရှားမှုအတွက် တိကျသော အချက်အလက်များကို ဖမ်းယူပေးမည်ဖြစ်သည်။

FLYRUN သည် သင့်အား ကူညီသည်-

• ပိုမြန်ပြီး ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်ပါ။

• ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

1. အဆင့်မြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်း မက်ထရစ်များ

- အဆင့်အရှည်- ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်မှုရရှိရန်အတွက် သင်၏ခြေလှမ်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။

- Cadence- တစ်မိနစ်လျှင် ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံပါ။

- ဆက်သွယ်ရန်အချိန်- ပိုမိုမြန်ဆန်ပေါ့ပါးသောခြေလှမ်းများအတွက် မြေပြင်ထိတွေ့ချိန်ကို လျှော့ချပါ။

- ပျံသန်းချိန်- ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ပြေးခြင်းကိုရရှိရန် ပျံသန်းချိန်ကို တိုးမြှင့်ပါ။

- Contact Balance- ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပြေးခြင်းဆိုင်ရာ အချိုးညီမှုကို မြှင့်တင်ရန် ဟန်ချက်ညီသော ခြေဖဝါး ထိတွေ့မှုကို သေချာပါစေ။

2. အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံတုံ့ပြန်ချက်

- အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် ကြာချိန်ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော မက်ထရစ်များကို ခြေရာခံပါ။

- လည်ပတ်ပြီးနောက် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်- အမှတ်တစ်ခုစီတွင် သင့်စွမ်းဆောင်ရည် မည်သို့ပြောင်းလဲလာသည်ကို ကြည့်ရှုရန် သင့်လမ်းကြောင်းမြေပုံကို ကြည့်ပါ။

- အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်မှုများကို ပြသသည့် ဇယားများဖြင့် တိုးတက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

- သင်၏ပြေးမှုတစ်လျှောက်လုံးပြင်းထန်မှုကိုခြေရာခံရန် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့်ထပ်တူပြုပါ။

3. သင်၏ပုံစံ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ

- 1 မိုင်၊ 5K၊ 10K သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ခွဲမာရသွန် (21K) အတွက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။

- ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့်အတူ အမျိုးမျိုးကိုထည့်ပါ။

- ပစ်မှတ်ထားသော အပြေးနည်းပညာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

- သင့်ပြေးခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော သတိပဋ္ဌာန်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

4. ဘက်စုံတိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း။

- သင်၏လေ့ကျင့်မှုပမာဏနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်မှုကို ရက်သတ္တပတ်၊ လများနှင့် နှစ်များတစ်လျှောက် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။

- လေ့ကျင့်ခန်းလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ဟန်ချက်ထိန်းရန် ပြေးခြင်းတစ်လျှောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်များကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။

ပရီမီယံဖြင့် ပိုမိုရယူပါ - အခမဲ့ 7 ရက် အစမ်းသုံးပါ။

သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို စတင်ပြီး အစွမ်းထက်သော အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

- လုပ်ဆောင်နေသည့် တိုင်းတာမှုအားလုံးကို ခြေရာခံပါ။

- အစီအစဉ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသော့ဖွင့်ပါ။

- သင်၏ရမှတ်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူကြည့်ရှုပါ။

- သင်၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုလိုက်နာပါ။

ပရီမီယံအကြောင်း

ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို အပြည့်အဝအသုံးပြုခွင့်ဖြင့် အခမဲ့အစမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အခမဲ့ အစမ်းသုံးကာလ အတွင်း သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။ သင်ရွေးချယ်ထားသောစျေးနှုန်းဖြင့် အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းအား 7 ရက်အကြာတွင် ပေးချေပါမည်။ အခကြေးငွေမပေးရမီ အစမ်းကာလအတွင်း စာရင်းသွင်းမှုကို ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ အစမ်းသုံးကာလကုန်ဆုံးပြီးနောက်၊ အစမ်းသုံးကာလမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း မပယ်ဖျက်ပါက သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ သင်ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်ပေါ်မူတည်၍ သင့်အား ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ မပယ်ဖျက်ပါက ငွေပေးချေမှုစက်ဝန်းတစ်ခုစီ၏အဆုံးတွင် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုမှာ အလိုအလျောက်ဆက်လက်သက်တမ်းတိုးမည်ဖြစ်သည်။ Google Play အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင့်စာရင်းသွင်းမှုကို အချိန်မရွေး အလွယ်တကူ ပယ်ဖျက်နိုင် သို့မဟုတ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

FLYRUN ဖြင့် ရှေ့သို့သွားပါ။

Flyrun ဖြင့် ၎င်းတို့၏ အပြေးပုံစံကို ပြောင်းလဲခဲ့သော ထောင်ပေါင်းများစွာသော အပြေးသမားများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ သင်သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အပြေးသမားဖြစ်စေ၊ မာရသွန်အတွက် လေ့ကျင့်မှုဖြစ်စေ Flyrun သည် သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်စေပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ပြေးနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် https://flyrunapp.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။